Por: elivania
Tentei e deu certo.Coloquei na sessao desabafo..mas dai nao consigo retirar a parte de desabafo daqui.Desculpe. Lu
View ArticlePor: Kika
Oi pessoal! Cardápio de ontem! Café da manhã: 2 fatias de pão light c/ margarina 01 xícara café c/ leite Almoço: 4 colheres (sopa) de arroz 01 Pedaço de carne assada Salada e salada Lanche:01 Banana...
View ArticlePor: Raquel Rodrigues
Oi Lu e Meninas!! Cardápio de Domingo: Cafè da Manha sr 1 coca zero 500 ml 1º Lanche: 1 picolé de frutas Almoço: 2 col arroz , Peito de frango assado com salada verde 2º Lanche 1 fatia Mto pequena de...
View ArticlePor: vanessa SBC
Meu cardapio de domingo foi bem louco. Pão light/ margarina light/leite desnatado/café água suspiro beirute esfiha suco abacaxi c/ hortela batata frita água bolo de chocolate sem recheio( 3 PEDAÇOS)...
View ArticlePor: Adriana-Dori
Ontem foi mais light : 1 xicara de cafe 1 paozinho com presunto e mussarela pescada , muita salada à noite : mais um paozinho com presunto e mussarela
View ArticlePor: Claudete
Oi Lú, sei que esse espaço é para o cardápio, mas pra mim é muito complicado postar o cardápio de domingo, aliás tenho acessado bem pouco a net e sempre correndo….Mas tô no Desafio, desistir jamais….....
View ArticlePor: Pauline
Ai, eu ía postar ontem, mas foi muita correria! Café (10hrs): café preto c/ adoçante e 2 cookies feitos em casa de aveia, uva passa e mel. Almoço (13hrs): macarrão parafuso com molho de tomate (porção...
View ArticlePor: Glaucia Rejane Amaral
Olá a todas!! Meu cardápio de domingo foi só sopinhas e sorvete, pois fiz uma cirurgia na boca e tinha que comer só gelado . Então não deu para seguir direito… mas procurei me conter. bjos Glau
View ArticlePor: Nesia
Hola querida….. Graças a Deus consegui me inscrever neste desafio, vou procurar fazer o maximo possivel, não vou postar minha alimentação do final de semana,afinal não foi muito bom, mas prometo que...
View ArticlePor: Prika
Nossa que vergonha, acho que tendo que relatar a dieta o emagrecimento ganha uma força a mais. Comecei muuuito mal mas a vergonha que passo agora não se repetirá. Então vamos lá. Domingo
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